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ロードバイクの基礎講座

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最短距離で上手くなりたい、ロードバイク初級者向け基礎講座

  • そんなスポーツでも、最初に正確な基礎となる動作を覚えなければ、何年たっても上達しません。正しくない動作を続けていると、体に無理な負荷がかかってケガをします。
  • 下りが怖い、コーナーが上手く曲がれない、坂道が苦手、ダンシングができない、コレすべて基礎ができていないのが根っこの原因。
  • ロードバイクはただ長く乗ってれば痩せるものではなりません。長距離走って足が太くなる人、膝を壊す人、肩腰首が痛くなる人、すべての原因は、基礎ができていない事なんです。
  • レースで勝つための内容ではありません。目的は、1安全に、2楽に、3速く走れるようになることです。
  • 輪行マイスター岩田が、これまで経験して身につけた、初級者にわかりやすく教える技術をもって、あなたが正しい動きができるように、促します。特に大人になってからロードバイクに乗り始めた方に、受講していただきたい内容です。
  • 募集人数は、各回最大3名の、超少人数講座です。
  • 午前の部:午前9時〜お昼12時(約3時間)
  • 午後の部:午後1時30分〜午後4時30分(約3時間)
  • 講師:岩田康裕(輪行マイスター) 輪行講座 パンク修理講座

集合場所・会場・持ち物等

  • 阪急宝塚本線 池田駅 東出口のてるてる広場 講習会場は、集合場所から1〜2キロ猪名川の方に移動して、行います。
    駅前に1日500円程度の駐車場があります。
  • 持ち物:よく整備されたロードバイクorクロスバイク、ヘルメット、グローブ、水分
    ※ビンディングペダルの方は、必ずスニーカーをお持ちください
  • 参加資格:高校生以上
  • 雨天中止:中止の場合、前日夕方6時までに個別にご連絡いたします。返金手数料880円を差し引いた金額の返金、もしくは他日程へのスライドとなります。
  • 講座開始時間の10分前にはお集まりください。
  • 講座中に主催者が撮影した動画・写真などはワールドサイクルの運営するウェブサイト・チラシ・ポスターなどに使用する場合がございます。

ご注文について

  • お支払い方法は「クレジットカード決済」のみとなります。
  • 講座のみでご注文ください。別の商品と一緒に買い物カゴに入れないように、お願いいたします。
  • ご注文後、チケット等はお送りいたしません。当日直接会場までお越しください。
  • 当日参加できない場合は、必ず事前にご連絡ください。受講日から10日以上前にキャンセルのご連絡いただいた場合、全額ご返金対応とさせていただきます。なお、返金の際の振込み手数料は、振り込み金額の中から差し引かせていただきます。 受講日から10日以内のキャンセルのご連絡の場合は、ご返金対応はいたしかねます。
  • その他ご不明な点がございましたら、当店まで何なりとご質問ください

知っとく情報、これを読めばもっとよくわかる。

輪行マイスター 輪行マイスター

第1・2回ロードバイクの基礎講座 開催しました。そもそも何故この「基礎」っていう講座をやろうと思ったのかといいますと.....2020年10月10日

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この商品のレビュー(会員限定)

レビュー件数:30

評価

2021/10/11

yamagamiさん

ロードバイクを買ったばかりでどのような練習が必要なのかさっぱりわからず、ネット検索でたどり着きました。土日開催があるのと費用も良心的なのが参加したきっかけです。

2人で参加したのでその感想を記載させていただきます。

今回の基礎講座は初めて聞くことばかりで理論的で非常にためになったのと、あと参加者含めとても楽しくできたのが最も良かったと思います。ますますロードバイクが好きになりました。
自転車の乗り降りや走行はYouTubeでしか見ることができず、それが本当なのかどうかも判断できず、身近に教えてくださる方がいて本当にありがたいです。
初心者のためか変な癖もついておらず、今後練習でバイクコントロールにまず慣れることを頑張りたいと思います。今後もこのような講座があればぜひ参加させていただきたいと思います。知人にも紹介したいと思います。

講習が終わってから岩田さんのYouTubeやTwitterを拝見させていただいていますがとても興味深く、今後も何か質問があればコンタクトさせていただきたいとおもいます。
暑い中どうもありがとうございました!

評価

2021/08/11

初心者akiko さん

少しずつ練習続けてます。
まだ実質の練習日数はそんなに経っていませんが、
先週、遂に乗ったままで、ボトルの飲み物を飲むことが出来るようになりました!
あの講座を受けてなかったら、1年経ってもできなかったかもしれません。
ありがとうございます!

評価

2021/07/12

ともちんさん

ロードバイクを購入してから自己流で乗っていたので勉強のために受講しました。
色々と間違えてロードバイクに乗っていました。基本的な乗降車の仕方、ペダルの位置、ハンドル操作、漕ぎ方と基本を学べて大変勉強になりました。やはり夏の時期は午前中に受講するのがベストですね。アドバンス講座など設けて頂ければぜひ受講したいです。

評価

2021/07/08

モーニンさん

一緒に受講させて頂いた知り合いが岩田さんのYouTubeをずっと観ていて、まだ初心者ですが始めたからにはきちんと基礎を学ぼう!って誘ってくれたのがきっかけです。
人よりかなり怖がりなので時間は掛かるかも知れませんが、せっかく分かりやすく教えて頂いたので、少しずつ挑戦してみようと思っています。
課題もはっきりしましたし(^^;)
ほとんど出来ませんでしたが、楽しかったです。

評価

2021/07/04

初心者akikoさん

4月からロードバイクに乗り始めた初心者です。自分でこうしたらと工夫してわかっていくのも楽しかったのですが、基礎講座は自分では気付けなかったであろうことが盛り沢山でした。
「言語化して」は大事ですね。何となくぼんやり感じてた事が、こういうことだったのか!なぜこうすべきか?を知ると上達スピードが早くなると感じました。
忘れないうちに、おさらいをしようと、別の用もあったので時間がなく、ほんの少しだけ!と思っていたのですが、(それに3時間の受講で、おしりもかなり痛かったんですが)楽しくて走りたい気持ちを押さえられず、近所を走ってみたんです。
いつも第一関門として、信号のない横断歩道で「車来ない間に、スムーズに乗りだして渡らねば」という所があるのですが、「あれあれ?あれ!!怖くない!」この前まであったうまく乗り出させるかという不安感が劇的に解消されてて、驚きました!
受講中には出来なかったことが出来るようになったらどうなるんだろうと考えるとワクワクします。特に右回り左回りでであんなに差があるとは。。。習ったこと練習続けます。
きっとやっていくうちに新たな疑問や理解できてなかったことも出てくるかと思います。
他の方がアンケートに書かれていた、出来たかどうかのチェック講座、私もあるといいなと思いました。
超が付く初心者で、集合場所から練習場所への移動含め、ご迷惑をお掛けしないかと、内心どきどきの参加でしたが、楽しく受講できました♪岩田さん、店長さん、ご一緒した皆さん、ありがとうございました。

評価

2021/06/15

ribaさん

私のロードバイク師匠が「自分が行きたいくらい。行ってみたら」って言って動画を、見せてくれました。動画で見た動作を真似ても全然出来なかった。絶対行きたいと思って申込みました!!

ロングライドもヒルクライムもすぐにタレるけど自分は楽しめてました。補給食を出して食べるとか水分補給するとか、自分がギリギリになって決死の覚悟で片手を離して飲み食いするという情けなさ。講座の後、すこーし手放ししてみたらバランスとれてたんです^ ^ 帰って室内でチ〇ー〇〇ー〇〇しました。誰かと一緒じゃないと不安で走りに行けてません。別に今から自立しなくてええわって思いながら、楽しんでました。ソロで颯爽と走る同年代見るとカッコいい〜と思わずにはいられませんが。
自立して遊べるよういろいろ体験したいと思っております。またよろしくお願いします。

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2021/06/14

真清田さん

まさかあそこまで落ちこぼれるとは思ってなくて、バランス感覚がこんなにも無いんだ(TT)運動センスってこんなにないんだ(TT)としばらく落ち込んじゃいました(笑)

今はまずシートポストをカットして最初の立ち位置がきちんと出来ることから始められるように、ひとつひとつ解決していこうと思ってます。

ある程度出来るようになるまでは、なんとか練習してもう一度講座に参加させてもらいたく思っています。

その節はどうぞよろしくお願いします。

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2021/06/14

サウスさん

ロードバイクを購入して気ままに乗っていたのですが、長距離や坂道などになかなか慣れず、このままではダメだと感じて、facebookで講座のことを知り、申し込みました。

少人数の講座だったので、丁寧かつわかりやすく、マンツーマンのような感じで、イチから教えて頂きました。
また、他の参加者の方にも恵まれました。
できたこと、できなかったこと、ちょっとできるようになったことなど、色々な経験をさせてもらい、情報・知識も得ることができたました。
まずは、猪名川河川敷で、チャー〇〇ー〇〇の練習と、〇ン〇ン乗りの練習をやり、ロードバイクを自分の体の一部のように感じることができるよう、がんばります。
あと、半年後チェック講座(基礎講座で学んだことが少しは習得できているかのチェックの場)のようなものがあれば、うれしいなと思いました。

岩田さん、色々とありがとうございました。
楽しそうにロードバイクに乗っている岩田さんをみて、自分ももっとロードバイクを楽しみたいと思いました。

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2021/06/07

よっちゃんさん

とても分かりやすく、体感しやすかったです。
いろいろな方法で、視点の変わる練習方法が楽しくてあっという間に時間が過ぎました。
短いコースのフラットな場所でやっているのに、かなりの疲労感がありました。翌日かなりの腕の筋肉痛でしたw

常日頃バランスが悪いとは感じていましたが、これほどひどいとは、自分で驚きました。
今回教えていただいたことをちょこちょこ復習したいと思います。
ありがとうございました。

1日空けて赤いポールの練習場に行きましたが、怖さが出てしまってうまく練習できませんでした。
今週末はお天気よくなさそうですが、陽も長くなったのでもっと近場であんな場所がないか探してみようと思います。

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2021/04/05

オードリーさん

こんな方に必要な練習!と書いてあることが全て当てはまったので、参加させていただきました。

講座に参加する前に、練習風景の動画をみてびびってましたが、無理強いされず、練習してくださったので、ホッとしました。1人でどんな練習をしたらいいのか、勉強になりました。三本ローラーは、勇気を出して漕いでみたらよかったなとちょっと後悔です。今日久々にロングライドに行きましたが、苦手なカーブと下りが、随分ましになったような気が(自己判断ですが)しました。実戦の感想を書きたくてアンケート遅くなりすみませんでした。ありがとうございました。また、よろしくお願いします。

評価

2021/03/24

hanjoさん

普段は土日も仕事ですが、3/20は祝日で休みだった為参加がかないました!

講座では課題がほとんどできませんでしたが、練習の方法を学べたのでとてもよかったです。
講座の後では、今までだったら足をついていたようなところも、つかずに行けたり、コーナーがまわりやすくなったりと、進歩がありました。
これからも、めげずにぼちぼちとやっていこうと思います!

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2021/03/22

クロコダイルダンディさん

安全で楽しく、いつまでも自転車を楽しむためには、自転車にきちんと乗ることから始めないと痛感しました。実は、平地で漕ぎ出そうとして、いきなら立ちごけしてけがしたことがあります。右足のビンディングをはめた途端に盛大にこけました。そのときは、こけた理由がわかりませんでした。
昨年秋に、一度受講したのですが、その後、寒かったり、練習できる場所が遠かったりしたので、次第に練習をしなくなりました。最近、家の近くでいい練習ポイントを見つけたのですが、練習方法をあらためて確認しなおしたほうがいいと、再受講しました。

できたつもりでも、例えば停止の際に、前へ下りようとする癖があるなど、自分のだめな部分が再確認できてよかったです。また、練習方法も前回より、メニューが洗練されていたように思います。岩田さんが関わるイベントに今後も機会があれば、参加したいです。

評価

2021/03/03

コウコウさん

これまで独学だったので、今後のステップアップのため一度基本を学んでみたかったから参加しました。
実際に講習を受けててみて、大変勉強になりました。自転車は(ほぼ)誰でも乗れるものですが、ちゃんと乗ることができていないことを再認識できました。今後のサイクリング生活全般に活用していきたいと思います。

評価

2021/03/02

たいちゃんさん

1月にロードバイクを買ったけれど、何を練習したらいいかわからなくて、不安が強かったため参加しました。
まず何を練習したらよいのか分かって、とてもためになりました。
帰って、教わった事を書き出してみて、内容の濃さを改めて感じました。アワワとなって聞き逃していることもありそうですが。
左右両方からチャーシュー麺、ケンケン乗り頑張ります!

評価

2021/03/01

しんのすけさん

普通に乗れてるつもりでしたが、全然まだまだ自転車を扱えていない事が分かりました。
バランスの取り方など意識しながらスキルアップしていきます。
めちゃくちゃ楽しい講座でした! 有難うございました!

1件〜15件 (全 30件)

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